Salade d’épinards et de champignons au bleu
Ingrédients pour:
4 portions
- Sauce au bleu :
-- 100 g de fromage blanc léger
-- 100 g de fromage bleu de votre choix
-- 125 ml de yogourt grec nature
-- 125 ml d’eau froide.
-- Sel et poivre
-- 10 ml de sirop d’érable
- 1 contenant de 142 g de bébés épinards
- 227 g de champignons de Paris tranchés
- 60 ml de graines de tournesol écalées, rôties et salées
Opérations:
- Mettre les fromages dans une casserole moyenne et les faire fondre à feu moyen en brassant sans arrêt avec une cuiller de bois, jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.
- Ajouter, en dehors du feu, le yogourt-nature en éclaircissant le mélange.
- Laisser refroidir complètement puis lorsque le mélange commence à durcir, le diluer avec l’eau froide.
- Répartir les épinards dans 4 assiette creuses.
- Mettre les tranches de champignons en cercle sur les épinards,
- Saupoudrer chaque plat de 1 cueille à soupe de graines de tournesol,
- Poser un chapeau de sauce au bleu au centre de la salade.
- Chacun touille la salade à sa façon.
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