Steak de surlonge de porc mariné et grillé

Ingrédients pour: 
3 à 5 portions

- 45 ml d’huile de tournesol
- 30 ml de jus de lime
- 15 ml de baume-mélisse hachée finement
- 5 ml de sel
- 2.5 ml de poivre
- 5 ml de poudre d’ail
- 5 ml de graines de carvi
- 3 steaks de surlonge de porc d’environ 250 g chacun

Opérations: 
  1. Dans une grande assiette creuse, mélanger l’huile de tournesol avec le jus de lime, les assaisonnements, le carvi et le baume-mélisse.
  2. Y déposer les steaks de porc en les badigeonnant de vinaigrette de tous les côtés et les faire mariner sur le comptoir pendant 1 h.
  3. Préparer votre barbecue et l’amener à 400 º F.
  4. Huiler la grille de votre barbecue et déposer les steaks de porc.
  5. Les faire cuire de chaque côté à votre gout, avec le couvercle fermé, en les déplaçant au moins 2 fois, chaque côté, pendant leur cuisson.
  6. L’idéal est de les cuire rosés pour garder la tendreté du porc.
  7. Servir avec une salade de légumineuses ou une salade verte aux fruits.

Autres recettes :

Selon le type de plat:

Selon la provenance:

Textes historiques et culturels :

Sur le type de plat: 
Sur la provenance: